b. 美国富人的饮食习惯
差距不断增大范主看到一份由《美国医学会内科杂志》出的研究报告，显示美国最富人和最穷人，在饮食质量差距翻了一倍以上…主要原因在于，一些贫穷的地方，获取健康食物的成本很高，穷人难以接触到质量高的超市。
在美国想要吃得不那么高热量，富人往往选择有机食品和健康的烹调方式，前提是价格更高和口味上可能会打折扣(吃草真的比不上吃炸鸡香啊(๑´ڡ`๑)，而且老美处理食材的方式比大天朝花样少多了)富人因为有钱和较高的健康意识，选择健康的有机食物而不是高能油炸垃圾食品。
美国第一夫人呼吁全民减肥
范主发现，米歇尔一直致力于反肥胖倡议活动。她也会给出很多具体建议，比如“每天多喝一杯水，你看起来就会大不一样”。米歇尔的大女儿玛利亚最爱喝果汁，她建议女儿把果汁减半，用喝水来取代，或在果汁中加苏打水。
她还和学生在白宫开辟了一片菜园，带着孩子一起，坚持年年种菜，她也建议多吃水果和蔬菜。
她还在学校发起“动起来”减肥午餐，对食物的热量、盐量、谷物和肉类都有非常明确的规定，对脂肪零容忍。当然，范主用脚趾头也能想到，这种减肥午餐味道肯定不会好到哪去了…
