不少女孩都很困惑明明前一晚没有偷懒，睡前做好了肌肤保养，但翌日清晨醒来却发现，不光在镜子里肌肤显得惺忪无采，自身也切实感到皮肤浮肿，让整个人觉得没有睡醒。对抗晨起后的浮肿，到底该怎么做才能更快的唤醒肌肤呢？
Q:前一晚注意些什么能避免第二天肌肤浮肿?
A:如果肌肤本身就很容被浮肿问题困扰,那在睡前一定不要喝太多水或是饮酒。另外,睡觉时可以在脚下放一个靠枕,垫高足部和小腿,这样做既能保护心脏,也可能促进淋巴和血液循环,防止第二天早上肌肤浮肿。当然,作为提高睡眠质量的方法也可以试试。
