随着年龄增长，脸部胶原蛋白开始流失，皮肤开始松弛、皱纹和暗沉越来越明显。然而这些衰老出现的早期，其实是可以通过按摩得到改善的，收紧面部线条的按摩手法其实很简单，只要坚持每天按摩可以延缓肌肤松弛。让我们来一起抵抗初老期吧~
普通女性的衰老表现在哪些部位?
嘴角周为的法令纹:肌肉僵硬失去弹性,对面颊的支撑力就会降低,于是就会显现出法令纹。
眼睛下方松弛:眼睑肌肉僵硬导致了下眼睑脂肪因为重力而产生下垂,就会产生皱纹和眼袋。
面部线条松弛:下颚部位的肌肉不能够起到牵引颈部周围肌肉的作用,就会使面部线条看起来松弛。
在做面部按摩之前,我们要先……
优化淋巴体液的循环:用左手捏住右臂腋下,让手臂慢慢向后方转3圈。然后换手换胳膊重复同样动作,可以促进淋巴体液的循环。
感受一下肌肤的状态:在做面部穴位伸展操之前,先用手确认一下面颊和脸部线条的松弛状态。
舒缓僵硬的颈部、改善血液循环:在做面部穴位伸展操之前,先用手确认一下面颊和脸部线条的松弛状态。
淡化面部的法令纹,给人留下衰老印象的部位!
一边用手指按压住嘴角的位置,一边保持微笑表情吸气,有助于提升嘴角。另一只手用手指按压鼻翼两侧,眼睛正下方的位置,可以帮助消除嘴角的皱纹和松弛现象。
从嘴里吐出气息的同时,一边用手指按压鼻翼两侧,眼睛正下方的位置,一边用3秒钟时间,向斜上方提推5mm~1cm。这个动作在左脸和右脸上都要各做3次。
消除眼周的松弛,人看起来会年轻很多!
一边用鼻子吸气一边用手捏住眉毛的眉头处和眉峰处,可以起到提拉收紧眼皮的效果。
保持笑容的同时一边呼气一边 捏住穴位,向右侧斜上方向提拉3秒钟,左眉和右眉各做3次。
收紧面部的线条,消除下颚松弛情况!
一边按压住穴位,一边用鼻子吸气。按压嘴角到耳朵之间一半的位置,可以消除面颊部的浮肿;按压嘴角到下巴之间一半的位置,则有助消除面部的浮肿。
从嘴中向外呼出气息的同时,按压嘴角到耳朵之间一半的位置,向右斜上方提拉3秒钟。
左脸和右脸各做3次,面部线条就会变得清晰了。
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