天生抬头纹怎么去除
在现在的社会里，经常对着电脑，生活压力过大等原因，不管你是20多岁或者是年过半百的，都可以拿起镜子照一下，你会发现在自己不经意间抬头的时候会看到自己的额头上其实已经布满了抬头纹，那么额头上长了抬头纹应该要怎么去除呢?下面小编就为大家推荐几个去除抬头纹的方法。
首先要先了解抬头纹产生的原因，缺水、洗头的方式不正确、老是用手去摸额头、心情经常郁闷等原因都有可能会加速抬头纹的产生。
按摩法
先用大拇指的有肉的地方按住太阳穴，然后再把手指头一起并拢在一起放在额头上，然后平稳的压住。
把大拇指按住之后再往大拇指的地方拉，每一次拉20秒，反复5次就可以了。
穴位按摩法
在每天的早中晚的时候按揉头维穴(在头上的额角发际线的地方)以及印堂穴(在两个眉头之间连线的中间的地方)，然后用食指的指端去按在穴位的地方，按住一分钟之后再轻轻的旋转一分钟左右，力量要适度。
绷带去抬头纹
先自己制作一个7厘米宽的弹力绷带，然后再把泻盐(也就是硫酸镁)，取四分之一勺的泻盐放在一勺的热水里面，等待泻盐的融化，再加上两勺的甘油和一勺的薄荷的溶液，把它们一起搅拌一下。
然后再取棉花球沾取制作好的溶液涂在额头上有抬头纹的地方，然后再把绷带戴在合适的地方，一天一个小时，长时间坚持的话也是有助于去除抬头纹的。
睡觉姿势
在睡觉的时候要注意，如果你已经产生了抬头纹那么为了使你抬头纹不那么明显你就最好不要侧睡了，还是最好仰睡，因为抬头纹形成的有一部分的原因就是由于睡觉的时候侧睡，使得皮肤与枕头之间的挤压产生了抬头纹。
多补充一些胶原蛋白
胶原蛋白对于皮肤的帮助很大，想要使自己的肌肤变得更加白皙和有弹性，那么你就需要为自己补充必要的胶原蛋白。
在日常饮食当中可以吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、肉皮还有鱼肝油等。此外奘灵胶原蛋白里面也富含丰富的胶原蛋白，不仅可以去皱纹而且还可以美白。
抬头纹的食疗方法
多吃些富含软骨素食物
多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。
真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。
人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。
所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。
吃些富含核酸的食物
多吃些富含核酸的食物此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。
近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。
研究人员让30人每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。
一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。
多吃富含维生素和微量元素的食物
维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。
铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。
注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。
消除抬头纹的小方法
当你平时做出一些夸张的动作时，额头就会出现一道道横纹，这个就是抬头纹!它是由于前额肌肉收缩过多、力度太大引起的。那么抬头纹应该怎样消除呢?小编教你几个使用的小方法消除抬头纹!
1.补水润肤消除抬头纹
补水对消除抬头纹也是有一定的效果的。
在晚上临睡前，可以用新鲜的黄瓜切成片敷在额头上，每天敷15分钟，可以滋润肌肤，防止细纹的产生哦!而且黄瓜含有的水分很多，敷新鲜的黄瓜给够给额头的肌肤本补充水分，从而可以在一定程度上消除抬头纹!
2.适当补充维生素A可以消除抬头纹
维生素A可以调节皮肤的表层和皮肤角质层的新陈代谢，有去除皱纹和抗衰老的功效。
适当的补充人体所需的维生素A能有效地对抗抬头纹的产生，从而做到 去除抬头纹 !
补充维生素A可以常吃菠菜、胡萝卜、南瓜等食物!
3.物理按摩去除抬头纹
在额头涂上紧致精华液，然后从额头左向右或者右向左顺着同一个方向做横向滑动物理按摩，这样的动作重复15次左右。
还可以用左手的食指和中指做成“V”字的手势。
横向按压在额头的位置上，将额头的横纹撑开，右手则在额头中间打圈按摩。
这样的物理按摩方法，坚持每天按摩能够紧致额头的肌肤，有效地去除抬头纹!
4.平展眉间肌去除抬头纹
分别用两根手指压紧两边的太阳穴，然后将手指并拢在前额上。
平稳地压住，接着先将前额的肌肤向发际处牵拉，然后再想两眼的部位牵拉，每一个部位的牵拉都要保持10秒钟，反复进行10次左右。
然后，用力将眉间的肌肉向太阳穴两边伸展，这个动作反复进行5次就可以啦!这个方法贵在坚持哦!
