首页 > 美容 > 百科 > 脸上经常起痘痘怎么办 油性皮肤护肤不长痘方法

脸上经常起痘痘怎么办 油性皮肤护肤不长痘方法

2018-01-15 14:43 来源:

  现在基本上油性皮肤的女孩子都会长痘痘,而油性皮肤占皮肤里面的绝大部分,因此我们可以见到许多人都会脸上长痘痘,那么粘上,如果经常长痘痘的话,应该要怎么做呢,怎么才能缓解痘痘的生长呢?

yestone_D65608203_XXL.jpg

  首先,长痘痘主要是因为身体分泌、新陈代谢出了问题,身体新陈代谢不够,脸上有许多的废物排放不出去,堆积在脸上,于是就形成了毛孔堵塞痘痘也就长出来了。那么,要知道的,首先要把身体的新陈代谢给弄正常。那么就得多喝水,水是身体新陈代谢的重要物质,如果身体缺少了水的话,也是非常容易脸上出油、长痘痘的,科学家建议人一天要喝八杯水,才能保证身体新陈代谢的需要,因此每天尽量多喝水。

  其次,脸上经常长痘痘的话也尽量少吃辛辣油腻的食物,许多女孩子都喜欢吃辣条,或者一些比较辣的食物,如果是这样的话,那么可以减少一些吃辣,尽量吃清淡一点。特别是在脸上长了许多痘痘的情况下,更要吃清淡一些了。同时还要多吃一些水果蔬菜和蛋白质比较高的食物,这些食物不仅可以帮助身体能量的补给,还能缓解痘痘。

  也可以开始使用洗面奶啦,油性皮肤的人要用洗面奶的话,可以去专柜买跟专柜人员说自己的皮肤,然后选择一款适合自己的洗面奶使用。用了洗面奶之后记得一定要及时擦水乳,不然的话脸上会更容易出油,更加容易长痘痘。

关于我们|版权声明|联系方式|撤稿声明