夏季阴天没出太阳需要防晒吗?
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夏天阴天没出太阳需要防晒吗 夏季防晒小百科

2020-07-27 09:55 来源:综合

  夏天阴天没出太阳需要防晒吗?紫外线其实是一直存在的,无论是阴天下雨还是大太阳都是需要防晒的,很多人想偷懒,觉得阴天就没什么紫外线了,是不是就可以不防晒了。下面Mshishang小编跟大家一起了解下夏日防晒小百科。

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  夏天阴天需要防晒吗

  也需要防晒,其实紫外线一直都存在,不注意还是会被晒伤。

  1、紫外线在一年四季都存在,举例来说,虽然冬季太阳光显得比较温和且北方多雾,但紫外线仅仅比夏天弱约 20%,仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害,所以冬季仍需避免紫外线照射。

  2、事实上让我们皮肤晒黑或者晒伤的紫外线从日出到日落,一整天都存在,全年无休,不仅会穿透窗帘,云层甚至阴天或者雨天,你也无法避开它。

  3、防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)和UVC(短波紫外线),不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。

  4、当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生,在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等。

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  阴天紫外线强还是晴天紫外线强

  晴天紫外线强,但是也是要很好的防晒工作。有两种主要的易对皮肤造成伤害的紫外线,UVA和UVB,一般情况下,防晒霜里的SPF值指的是防晒霜防护UVB的能力,这种紫外线会导致皮肤被晒伤,但是UVA同样也会导致皮肤老化并使得皮肤深层细胞受损,因此为了避免皮肤受到所有紫外线的伤害,应该选择同时能够防范UVA和UVB的防晒霜。

  1、紫外线和温度并没有任何的关系,紫外线主要取决于皮肤距离太阳的距离,相比于炎热的高温,如果在晴朗的时候,登山或者去其他海拔较高的地方,其紫外线的辐射要相对强很多。有研究曾证实,海拔每上升100米,紫外线的辐射就会增强10%。

  2、不少爱美人士,会有这样的认识,为了隔离紫外线,将防晒涂得越厚越好,殊不知,防晒如果涂抹的过厚,会阻碍皮肤的呼吸,导致皮肤的代谢不畅,进而会产生痘痘及粉刺等问题。涂抹防晒应以覆盖皮肤表层0.1MM的厚度为宜,除此之外,外出期间,在户外还应记得每隔40-80分钟涂抹一次。

  3、晴天紫外线比阴天强。因为紫外线是太阳辐射的,而在阴天云将大量的紫外线反射回去,所以晴天比较强。

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  打防晒伞还需要涂防晒霜吗

  1、夏天用的遮阳伞可以遮蔽一半的光线但是起不了完全防晒的作用。因为可见光和紫外线可以通过其他地方的反射间接的到达你的皮肤,20%由水反射,15-25%由沙子反射,因此要养成一年四季都使用防晒霜的习惯。

  2、其实,不只是夏季,春秋冬季节,哪怕是阴天,紫外线的强度可都不能小视。虽然一时看不出来,但是黑色素在我们体内慢慢累积,时间一长就会对肌肤有影响。涂抹防晒后一定要每天卸妆。

  3、遮阳伞有一定的防晒效果,但还是会有一部分紫外线通过反射照射到皮肤上,所以只打伞是保证不了防晒效果的,还是要涂防晒霜才行。

  4、如果长时间处于阳光强烈的户外,超过半个小时,即使打遮阳伞也建议涂抹防晒霜。如果是冬季阳光不强烈不超过1个小时只打遮阳伞就可以了。

  防晒的注意事项

  1、生活中需要防晒的地方很多,比如长期在电脑前工作,需要对面部皮肤做一定的防护措施。阳光中的紫外线,即使在薄雾、阴天和有云层的天气,也照样存在,因此时时都要注意防晒。

  2、在日常生活中要培养一些防晒好习惯。例如,不分夏冬阴晴,出门前一定要涂防晒品。在炎热的夏季,避免在上午10时至下午3时之间外出。

  3、一般的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟,如长时间在阳光下,应该反复多次涂擦防晒品,最好隔1小时擦一次。

  4、敏感肌肤对于防晒产品中添加的一些功效性的成分的耐受性较差,错误地使用就有可能导致敏感肌肤受损情况更加严重。所以如果你是敏感肌肤,在挑选防晒产品时应当对成分更加注意。

  5、不知道你有没有遇到这些情况:再怎么疯狂地防晒/用美白精华,皮肤依然黄黑黄黑的。有没有想过,导致你皮肤暗黄本身的原因其实只是你经常熬夜导致的气色不佳,而不是晒黑的。

  防晒霜排行榜

  1、黛珂 多重防晒乳

  防晒指数: SPF50+

  PA值: PA++++

  适合肤质:干性皮肤

  如果你是干皮,那么这款一定是你未来的真爱,因为它不仅拥有高倍防护能力,并且水润状的质地涂上之后会让你感觉很润,但又不会感觉贴了一层膜,就像涂了乳霜一样,并且不显色、不泛白,不会影响你使用粉底。

  不适用人群:需要注意的是这款光泽感很强的粉底油性皮肤不太适用,但十大油性皮肤防晒霜排行榜里总有一款适合你。

  2、欧莱雅 小金管隔离

  防晒指数: SPF50+

  PA值: PA++++

  不适用人群:敏感肌(2019敏感肌防晒霜排行榜)。

  小巧精致的不妨碍它高大上和携带,质地水润清爽,如果10分是满分的话的话那它一定可以得到十颗星。这款产品上脸后没有厚重和粘稠感,轻盈易推开而且自然提亮还不泛白。

  3、香蕉船 运动型防晒喷雾

  防晒指数: SPF110

  PA值: PA+++

  适合肤质:任何皮肤

  如果经常经历爆晒,比如你正在军训,海边玩耍,那么这款SPF+110的防晒喷雾一定适合你,价格不贵非常适合学生党,防晒效果杠杠的,持久力度也强,省时省力,最重要的是它还能防水防汗。

  4、安耐晒 小金瓶防晒霜

  防晒指数: SPF50+

  PA值: PA++++

  适合肤质:任何肤质

  这款产品可以说是防晒霜界的大佬人物,是许多大学生在军训时期的首选产品,也是夏天去海边玩耍的必备品。它里面含有独特的防水成分,有着SPF50的防晒值,所以在夏天涂上它出门,可以说是无所畏惧,再毒的太阳都能轻松应对。

  5、资生堂 新艳阳夏防晒霜

  防晒指数: SPF50+

  PA值: PA++++

  适合肤质:任何肤质

  资生堂的这款防晒上市已经很多年了,但是一直都是它的畅销单品。它里面含有独特的防晒专利配方以及防水成分,避免了流汗之后要经常补防晒的尴尬,而且还能有效的抵抗紫外线对皮肤造成的光老化现象,能够全方位的呵护皮肤。

  6、FANCL 倍护防晒隔离露

  防晒指数: SPF30+

  PA值: PA+++

  适合肤质:任何肤质

  在防晒霜排行榜10强中,这是唯一一款孕妇也能用的。它里面的成分温和,不添加任何的酒精和防腐剂等有害的化学成分,能够用温和的方式为肌肤抵御紫外线的侵害;而且质地也是非常的清爽易推开的,非常的适合日常防晒。

  7、CPB肌肤之钥防晒霜

  防晒指数: SPF50+

  PA值: PA+++

  适合肤质:任何肤质

  CPB的防晒在美妆界一直都是鼎鼎大名的,它里面独特的红光渗透粉末,能够有效的反射紫外线的光老化,让皮肤能够维持健康的屏障状态,防止因为日照问题的衰老现象。而且这是一款具有隔离效果的防晒霜,涂在脸上能够为肌肤形成一个防护膜,避免外界的侵害。

  8、理肤泉 特护清盈防晒乳

  防晒指数: SPF30+

  PA值: PA+++

  适合肌肤:混合性皮肤、油性皮肤、敏感肌

  这款产品不含酒精,对皮肤完全没有刺激。最方便的就是对于日常只涂防晒不化妆的小仙女们,连卸妆的步骤也可以省了,因为它用洗面奶就可以洗干净还能避免卸妆产品对肌肤的二次伤害。

  9、雅漾自然倍护防晒霜

  防晒指数: SPF50+

  PA值: PA+++

  适合肌肤:敏感肌、干性肌肤

  不适合人群:油性肌肤

  这款产品小巧便携军训、学车都能随身携带。有提亮肤色的效果但看起来不会不自然,没有添加任何防腐剂、香精,对敏感肌也很友好。如果不得已遇到需要暴晒的情况,这款产品绝对值得考虑。

  10、兰蔻水漾轻透隔离露

  防晒指数: SPF50

  PA值: PA++++

  适合肤质:任何肤质

  这算得上是一款明星产品也叫兰蔻小白管。它的防晒效果就不用多说了毕竟它的英文名就是“防晒专家。(uv expert)”它的吸引力还在于能避免皮肤暗沉并且还有一定的遮瑕作用。

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