小米减肥 小米减肥食谱大全推荐
小米减肥有效果吗?小米属于粗粮，含的食物纤维丰富，热量低，食入易有饱腹感而且营养丰富。建议多食，可有效排解体内多余脂肪和毒素，达到减肥效果。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。
结婚时应该画什么妆图片
为什么一化妆就显老图片
卸妆水用了之后还要洗吗图片
打腮红和不打腮红的区别图片
郁美净哪个颜色好用图片
关于我们 | 版权声明 | 联系方式 | 撤稿声明 | 美容专题热点
未经授权任何单位个人不得镜像转载本站内容，违者必究！
投诉与建议: swyh3@hotmail.com
中国时尚网 版权所有 Copyright © 2016 MSHISHANG. All Rights Reserved
