素颜的林依晨皮肤状态也是好的没话说,就算大笑眼角也没有细纹,虽然没有白到发光,但弹性十足的皮肤状态也够让人羡慕上几年了。
和孩子们在一起的林依晨更是像打开的了天性,拍照不用滤镜就算了,皮肤竟然比小朋友还细腻。说,你的保养秘籍到底是啥?
除了工作,林依晨最多的状态就是出游。不仅是简单的晒晒太阳哦,爬上和户外运动已经成了林依晨生活中不能缺少的一部分。除了素颜出门,给皮肤减负,暴露在紫外线下的林依晨可是防晒的一把好手,不仅要穿长袖,帽子墨镜更是一样不能少。
在紫外线更强的海边,林依晨还会戴上超大的草帽,没有了紫外线的侵蚀,皮肤才能棒棒哒。
在紫外线更强的海边,林依晨还会戴上超大的草帽,没有了紫外线的侵蚀,皮肤才能棒棒哒。
运动是保养的重要一项,林依晨可是聪明的将运动场地选在了室外。穿上运动装备,呼吸新鲜空气,然后爬山挥洒汗水,不仅养身美颜,还能给身材塑性哦!
除了喜欢爬山,林依晨还是游泳爱好者,难得去海边工作,当然不能放弃在无边泳池游泳的机会。顺便在运动完之后秀一下自己的好皮肤~
喜欢户外但不代表不会保养,虽然不是刻意减肥,但运动这件事从来不会忽视。相比于在运动房挥汗如雨,这样能出去走走的健身方式也很不错。
自己烹调的好味道营养还养生哦!
炎炎夏日喝一碗绿豆汤,去火还养生,难怪林依晨都不长痘痘的!爱美姐要是能把喝绿豆汤当做习惯并且戒掉火锅,我一定也有吹弹可破的好皮肤呢!
芦笋、西红柿、还有菌菇,每一样都是维生素爆棚的蔬菜。吃出好皮肤说的就是这种吧!
养身专家说过,饭桌上应多一点颜色,因为真正的营养都在食物的色素里。贤惠的林依晨不仅每天在家做饭,连出差都会自己抽空做一顿健康又营养的晚饭。
随便PO几张林依晨做的饭菜,是不是满桌子的美味和营养呢?中医讲究食补,好的食物是保养皮肤必不可少的一部分,辛辣和油炸的食物一定会让皮肤缺水干燥,甚至爆痘痘。所以,妹子们赶紧学几道简单又养身的家常菜吧,吃出来的美丽才更持久哦~
除了运动养身也得备一些保养好物哦
林依晨爱户外,但也很注重防晒,除了要全副武装,一款好的防晒霜也很必要哦!
