30岁必知的去皱纹最有效的方法
四：鸡骨除皱
我们人体的皮肤的真皮组织实在尽大部分都是由纤维和胶原蛋白组成的，假如肌肤缺少了它们就会失往了弹性，自然而然皱纹也会慢慢出现了。而鸡的软骨里面含有大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最最重要的成分，同时也含有很多胶原蛋白。所以我们可以把吃剩的鸡骨头洗干净，然和和鸡皮一齐来煲汤，这样不仅营养丰富，经常饮用还能消 除皱纹 ，让肌肤更细腻。
去皱纹最有效的方法
五：啤酒除皱
啤酒是这么多酒类中酒精含量相对来说比较少的，它里面含有大量的维生素B、蛋白质，它们都是对填充面部细纹的空隙都有着一定的作用哦。日常饮用适量的啤酒能够增强体质，削减面部的皱纹。（图片来源：视觉中国）
