不少女孩都很困惑明明前一晚没有偷懒，睡前做好了肌肤保养，但翌日清晨醒来却发现，不光在镜子里肌肤显得惺忪无采，自身也切实感到皮肤浮肿，让整个人觉得没有睡醒。对抗晨起后的浮肿，到底该怎么做才能更快的唤醒肌肤呢？
Q:如何摆脱易浮肿体质?
A:肌肤易浮肿很多时候都和身体健康有关,比如肾功能差,脾虚脾湿,比起吃药,更建议通过饮食来调理。平时可以多吃一些冬瓜、西瓜、黄瓜,还可以用糙米、薏米、小赤豆来煮水,这些食物不仅可以促进水分代谢,还有补气滋阴的功效。
